Vitakka

Vitakka

Vitakka (Pāli) or Vitarka (Unicode|वितर्क, Sanskrit), both in Hinduist yoga and Buddhist meditation, means the action of taking care of any object.

It refers to attention in a different way than cognitive neuroscience, implying a very strong leading of attention, as it leads to more concentrated mental process : vicāra, pīti, sukha, upekkha and ekaggatā.

Vitakka is the first element to appear in meditation's process, still present in the first Jhana, but absent of any further Jhana.


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