Tratak (fixed gazing) is a method of
Not only is the practice focused on building concentration, but it is also said to improve eyesight.
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Tratak — Trataka mit einem Kerzenlicht Trataka (Sanskrit, n., त्राटक, trāṭaka) ist eine der sechs Hauptreinigungsübungen des Hatha Yogas, der Shatkriyas. Darunter versteht man das beständige Starren auf einen bestimmten Punkt oder ein bestimmtes Objekt,… … Deutsch Wikipedia
Munna Shukla — (born December 7, 1943) is a Kathak guru and choreographer of Lucknow Gharana based in New Delhi, India. Born to a family who has been involved in dance for generations, Munna Shukla specializes in Kathak, a classical dance form of North India.… … Wikipedia
contre-attaque — [ kɔ̃tratak ] n. f. • 1842; de contre et attaque 1 ♦ Brusque mouvement offensif d une troupe attaquée. ⇒ contre offensive. Des contre attaques. ♢ Sport Dans les jeux de ballon, Mouvement offensif qui part de l équipe dont le terrain est occupé. 2 … Encyclopédie Universelle
