Samyama

Samyama

Samyama (from Sanskrit संयम saṃ-yama). Combined simultaneous practice of Dhāraṇā, Dhyāna & Samādhi. A tool to receive deeper knowledge of qualities of the object. Practiced consistently by Yogis of certain schools (Raja Yoga, e.g.). Activated subconsciously in non-structured form by any thinking activity and deep levels of trance. Described in Yoga Sutras of Patanjali. Comprises the three upper limbs of Raja Yoga.

ee also

* Jnana yoga
* Beginner's mind

External links

* [http://www.mudrashram.com/samyama1.html Samyama: the Three Foci in the Practice of Meditation]
* [http://www.swamij.com/yoga-sutras-30406.htm Samyama is the Finer Tool]
* [http://www.aypsite.com/149.html Lesson on Samyama at the Advanced Yoga Practices site]


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