Lashinda Demus (born
Her personal best time over 400m is 53.02 seconds, achieved in July 2006 in
She is an alumna of Long Beach Wilson where she ran and still holds the recordwhich for the 300 hurdles. She ran the 4x400, 4x100, as well as many of the sprint medleys.
Achievements
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*iaaf name|id=173392|name=Lashinda Demus
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Lashinda Demus — Lashinda Demus … Wikipédia en Français
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