Lashinda Demus

Lashinda Demus

Lashinda Demus (born 10 March 1983 in Inglewood) is an American hurdler.

Her personal best time over 400m is 53.02 seconds, achieved in July 2006 in Athens.

She is an alumna of Long Beach Wilson where she ran and still holds the recordwhich for the 300 hurdles. She ran the 4x400, 4x100, as well as many of the sprint medleys.

Achievements

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